第153章 太吃静态天赋了
“pj,你现在多重了?”旁边格兰特问道。
pj·布朗摇头。
天天奔波比赛,又疯狂训练,想着唐森心里有数,他哪关心过这个。
“我去称一下。”
他立刻跑去了器械区。
上称一称,不多不少,115.5公斤。
“那也就是说,我已经增过重了?”pj·布朗一脸意外,奇怪道:“可是我为什么没有感觉呢。”
五六公斤,十几磅的体重变化呢,不是小数字。
可日常的比赛中,pj·布朗并没有任何的,比如跑不动的感觉。
还是该怎么打就怎么打。
说完,他自己就明白了。
就像里弗斯说的,唐森有让自己增重之后,运动能力不减的神奇本事。
所以自己才没有感觉到体重增加,因为自己运动能力变强了。
“唐,你也太厉害了。”
pj·布朗一阵不可思议。
这种反常识的事情,唐森竟然真的做到了。
唐森心说好歹你交易过来一个多月了,挂着这么高的训练效果,要不是经常有比赛,早就该完成了。
就像去年的布朗,效果有限的情况,不也一个月就完成了增重。
pj·布朗惊奇的直接效果,就是信徒这边的信任度,竟然直接拉满了。
他之前可是一直在20以下的。
“好了,训练吧。”
唐森拍拍手,招呼众人训练。
新的训练计划,除了把标签所需的特定训练全部加上,还呈现出低负荷,高强度的特点。
同时,增加了无氧和有氧训练的比例。
标签的训练效果,短期内肯定看不出来,唐森准备设定一个期限,比如半个月为准,看看具体的效果。
而且降低负荷是pj·布朗他们,布朗和麦迪,还是维持着原先的训练强度。
他们俩要练招牌绝技,还需要继续提升身体表现。
像麦迪,后仰跳投这个技术本身,他并不需要太多的练习。
他手大,胳膊长,有足够的天赋。
之前唐森是发现他投篮有一些小毛病,比如辅助手大拇指会拨球。
这个可以慢慢调整。
而整体上,他和乔丹的投篮其实挺像的。
都是低肘起球,侧腕举球。
他投的不准,还是身体的问题。
下肢,尤其是小腿的爆发力不足,空中姿态上,核心收紧的感觉不好。
所以在他的训练计划上,唐森还是侧重于下肢爆发的训练。
比如负重的深蹲跳,乃至于跳绳这种最简单的训练。
以他的天赋,如今还能贴标签,唐森觉得经过一段时间,未来练出后仰跳投应该不成问题。
就算这个赛季没有练出来,以他如今的技术也足够总决赛使用了。
主要是布朗。
低位兔子蹦他没问题,他有技术基础,练起来相对简单。
总决赛之前练出名堂应该毫无压力。
但天勾和梦幻脚步,这可是有点儿难到唐森了。
唐森站在场边,盯着布朗的训练。
他在练对抗终结者所需要的特定训练,也就是对抗下的100次终结出手。
在陪练的配合下,他脚步娴熟,在干扰下,毫不费力的跃起,右手高举,在最高点,尝试把球拨出。
唐森没有规定技术动作,所以这小子全拿来练天勾了。
结果是咣咣打铁。
唐森甚至于进入模拟空间,放慢,暂停,全方位的观看他的出手。
手臂举的很高,问题不大。
但臂展可能是一个隐患,毕竟他的臂展不算优秀。
而为了弥补这一点,他似乎努力跳的更高。
当身体用力弹跳的时候,就降低了他手臂高举的稳定性。
因为你要蹲的更深,去更猛的发力。
如今面对高度有限,对抗也差的陪练,他显得还不算费劲,有足够的空间去充分发力。
可如果对上奥尼尔呢?
他哪还有足够的空间去充分发力。
所以这一点要打上问号。
然后就是最后的出手。
他有在练对墙拍球,提高自己的球感。
可唐森仔细看,依旧觉得他出手有点儿僵硬,手指不够舒展和柔和。
唐森皱眉。
这玩意儿怎么说呢,感觉真的太吃静态天赋了。
就不说天勾,比如冰人乔治·格文。
他的绝技是指尖拨球。
说白了,就是突破后的挑篮嘛。
可同样的挑篮,冰人的挑篮就是显得优雅十足,丝滑度拉满。
就跟他那一双大手,修长的手指脱不开关系。
到了布朗身上,手小,手指不够修长,同样的动作,就差了那么一点儿火候儿,感觉出手的时候邦邦硬。
离开模拟空间。
再看布朗出手,还是老样子。
看篮球的轨迹就能看出来。
如果手指修长,柔韧性好,篮球就像是甩毛巾一样,用一种柔和的力量,把篮球拨出去的。
所以篮球弧线会很高,划出一道完美的抛物线,绕过防守人手臂,掉进篮筐。
可布朗的篮球呢,弧线比较平,纯靠手指力量拨出去,没有那个巧劲儿,所以球就算进,也是平框砸进去的。
这和小勾手不一样。
小勾手手臂也发力了,有个推的动作,所以说白了是个小抛投,可以靠手臂去调整弧线。
见布朗又一次打铁,唐森叹口气,决定还是先挂着效果练一段时间,比如半个月一个月,不行的话,再考虑放弃。
而那个时候,自己所想的,靠系统提升天赋的想法,恐怕就要失败了。
训练结束,唐森叫住布朗。
让他回去补完觉,下午别乱跑,等着自己。
“先生,我是要进行秘密训练吗?”
布朗眼前一亮,急忙问道。
下午可没有安排训练。
“正常训练,不是秘密训练。”
唐森纠正道,整天秘密秘密的,搞得好像自己在从事什么违法活动一样。
布朗点头记下,兴高采烈的去了。
感觉这些天,当唐森答应他练天勾和梦幻脚步之后,他整个人都开心了不少。
下午一点,唐森开车来到布朗家。
刚把车停下,布朗就拎着包,火急火燎的迎了上来。
屁股后面竟然还跟着麦迪。
这俩家伙住的太近了,整天混在一起。
而麦迪不出意外,又是一副我怎么没有的幽怨表情。
“你去哪儿?”