第418章 以【对峙】为主构建的咨询关系
南祝仁补充了一下:“就是你刚刚说的那些‘吵架没吵赢’、‘行为不合意’、‘如果当时没这么做’等等,我相信你身上也有发生过一些……会让你‘懊恼’的事情。”
南祝仁先柔和了一下措辞,但是紧接着进行了一次加重:“甚至是会‘后悔’的事情。”
“具体是什么事情呢?”
来访者的口罩猛然又鼓了几下,是因为深呼吸。
这个口罩真的很碍事,挡住了对方脸上大部分的表情。
好在南祝仁根据对方的眼睛和肢体语言也能够读出很多东西。
就看到来访者保持着手肘撑在大腿上的前倾姿势,明显更加用力,以至于肘部把裤子压出了两个凹痕和连串的褶皱。
同时,他的肩膀用力用力前顶,下巴却有回缩。
“现在是说故事的环节了吗?”来访者反问南祝仁。
“你希望听我说平时生活里面的具体的事情吗?跟你说一些心里话?”
南祝仁摊开手,手心向前,做出“放轻松”的手势。
“如果这让你感觉到不舒服了,那我们可以停一下。”
咨询师战略性地暂退一步。
“我当然感觉不舒服!”南祝仁退的这一步被来访者紧随其后地补上,“我今天第一次来,交了这么贵的咨询费,等了这么久,我总得要知道你有没有资格让我说这些吧?”
但南祝仁要的就是这种没有计划的盲目前进。
“你们签的那个保密协议,就算不会说出去,但也不是谁都可以说的吧?”
“现在我们更重要的不是‘失眠’的问题吗?只要晚上能够睡得好了,白天不也能集中注意力了吗?”
来访者每说一句话,南祝仁就点一次头。
而,最关键的【对峙】,也就是从这个时候开始了。
“你觉得【失眠】的问题更重要?”
“当然!”
南祝仁继续点头,表示自己接收到了来访者的情绪和建议。
然后非常突然地。
“你觉得【失眠】的问题更重要,但是你有没有注意到,在你刚刚谈到【失眠】问题的时候,你只用了简单的一句话去描述自己的情况。”
“说这句话的时候,你是靠着椅背的,抱着胳膊的,漫不经心的。”
“但说到【注意力难集中】的问题的时候,你说了很多,用了大段大段的描述,大段大段的举例,同时还有自己的感受。”
“在这个过程中,你离我很近,你直视着我,你自己是更加投入的,你是希望我去听你的观点的。”
“你有发现吗?”
来访者,南志昊——愣住了。
“我们都说‘当局者迷,旁观者清’,我们心里的有些东西,自己是意识不到的,是被其他想法盖住的。但是这些东西会在自己平时的语言表达方式和行为中展现出来,这也是心理咨询的意义。”
南祝仁把手肘靠在沙发扶手上,十指交叉,立在自己的胸前。
“你觉得【失眠】问题更重要,晚上睡得好白天也能够集中注意力,这在逻辑上是通的。”
南祝仁肯定了来访者先前的话,再退一步,但这一步是蓄力。
“但就像是我们刚刚说的一样,每个人的‘症状’,其内在的‘病因’都是不一样的。”
“对于你来说,你白天注意力不集中,是想事情。而这些事情到了晚上,你也还会想。”
“那有没有可能,你的【失眠】的问题,也是这种反复去‘想事情’的行为造成的呢?”
“造成你注意力不集中的原因,有没有可能也是造成你失眠的原因呢?”
南祝仁看着南志昊,这个和自己同姓的来访者。