88读书网 > 都市言情 > 没点毛病谁学心理学啊 > 第394章 【正念进食训练】

……

南祝仁心里也长出一口气。

【人本主义】底色的干预到此结束。

这种一直【跟随】着来访者,一路托举着来访者一步一步往上的方式,真的很累人。

“你刚刚自述的过去,也给出了一个关键点。你知道是‘王教练越来越凶’,导致了一切的变化。”

徐鹏程拉扯了一下嘴角。

南祝仁笑了笑:“这个认知是没有问题的。而现在你们的训练环境也发生了变化,没有了王教练,相信你们和队友们的关系也能有一个新的发展,一个新的开始。”

“但是——”

南祝仁直视着徐鹏程的眼睛:“鹏程。‘交朋友’它是一个双向的行为,没有什么道理是要求‘你们必须成为朋友’的。”

“如果你队伍里面的一些队员,你觉得是理解你的,那么你可以和他们成为朋友,去寻求他们的友谊,也大可以为给他们添麻烦而感到愧疚——想必他们也会同样地希望你去理解他们,他们也会想要获得你的友谊,并且因为给你造成麻烦而愧疚。”

“但是另外一些,是相性不合也好、是性格有冲突也罢——总之,或许你们并不是很适合成为朋友。”

“那么,把你们之间的关系保持在‘队友’,甚至是‘在一个队里训练的同学’,也就足够了。”

徐鹏程看着南祝仁的眼睛,若有所思地点头。

说到这里的时候。

突然。

咕噜——

咨询室里面回荡起一阵响声。

南祝仁看向徐鹏程的肚子。

而徐鹏程放在肚子上的那只手,也猛得紧了紧。

“饿了?”南祝仁笑道。

徐鹏程抿了抿嘴唇,点头。

“要不要吃点东西?”

徐鹏程犹豫一下,点头。

【皱眉。】

【眼神游离。】

【没有喉咙吞咽一类的反应。】

……

解决了徐鹏程认知方面的问题。

理论上,他对于“过度节食”的渴求也已经一并消失了。

但是就和曾经的李明路一样。虽然他的现实问题和认知问题都已经解决,但是有【躯体影响】的心理疾病,并不会因为心病的去除而让身体立刻恢复。

徐鹏程的“过度节食”已经形成了一种习惯,乃至于躯体的记忆。

哪怕现在徐鹏程已经有了“不要节食”的想法,但是面对食物的时候,可能还是需要以一种刻意的方式、甚至是逼着自己一点一点去进食。

要让他摆脱这种生活的惯性,还是需要一定的训练。

南祝仁看向墙上的挂钟。

现在已经走过了半个多小时,将近四十分钟。

不是不可以趁热打铁,给徐鹏程做一下进食方面的干预。

这也是南祝仁今天这次咨询原本的目的。

“刚好,今天还有一点时间。”

南祝仁起身道:“我们接下来做一个比较有意思的东西。”

徐鹏程好奇地抬头。

南祝仁道:“我叫它【正念进食训练】。”

(本章完)

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