闲看身前对手穿绕步只管身后空间，平心防守不忘适时出击，机会总会有的。
为了压缩防守者身后的空间，那么只要对手还在防守者身前，并且仍在射程之外，完全可以放任对手控制球权。对持球者施压也是必须的，但这种施压并不是以破坏本方防守体系为代价的。关键是保持耐心，选择正确的时机抢夺球权是防守反击中的一门艺术。首当其冲的应该是保护球门以及限制对方的进攻，而不是一味地追逐持球者，急切地想着胜利。
抢得球权，快速反击与否必须马上作决定。一抢到球就必须了然于胸，当然如果更早做出决断则更加完美。好的球员会阅读比赛，计算成功的可能性，然后作出决定并实施。思考与展开行动的速度对于成功的防守反击是至关重要的。防守反击的球队必须能够有效地利用对手在转换攻防阵型时的那几秒钟宝贵时间。
当抢得球权的球员能够看到前方的一个传球目标时，反击便开始了。这意味着这名队员必须是面对对方球门方向，前方还需有一个传球的目标，并且有空间传递给那名目标同伴。一名防守者抢得权球后，如果眼前仍有对手或者自己与球被困在边线附近时，他便处于一个不便发起反击的位置。因为他无法纵观整个球场，没有良好的视野进行传递。而如果他是面对对方球门时拦截了一脚横向传递；或者成功地进行了铲断，铲向了对手身后面向对方球门的广阔空地；或者对方高速运球时将其截断，而此时对手已经跑过了防守者，以上三种情况时这名成功阻击者就有可能很好地发起一次反击。在第一种情况中，防守队员已经至少打败了对方2名进攻者，甚至是对方整条阵线。此时他的身前应该有了广阔的空间。如果他是顶级球员的话，很可能他能够最终直面门将了。而在后两种情况中，抢得球权的球员经常是选择向着开阔地带奔袭。他需要迅速地抬起头纵览整个球场并找到一个目标。最后要说的是，如果抢得球权的防守者被压迫并无法向前传递，或者没有了进攻的主意，可以把球交给身边可以做到的队友，这样的话反击同样可以进行下去。关键是，迅速地利用好队友之间的帮助与支持。
防守反击的队伍会一次次的面对并且可以利用相似的情况。球经常在相似而又循环往复的情况下被截获，而本方球员又常常在某些固定的位子上。因此，防守反击有一定的可预测性。当一支防守反击式的队伍再次抢得球权时，固定的球员会进行一组组模式化的跑动，这样做，反击便可以以一个高速的节拍进行，并且也容易取得成功。而另一方面，任何一名球员只要情况适宜便都可以参与反击，关键只是选择恰当的时机参与进去。而对于这些其他球员（非反击发起者），最重要的便是那位第一传球目标，他是否能够合理地处理球是这次反击成功的基础。只要他能通过跑动使得自己周围有足够的空间，那么他始终是第一传球目标的不二人选。他只要又好又快地接好长传，他便极大地减轻了球队先前的压力。”
魏依玲听的云里雾里，道：“这么复杂，我是听不懂啦，吃饭吃饭，呵呵！”
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