半小时即将达到，此刻我已经晃晃悠悠不住了，婷姐看了看手表，收起步伐向我走来，伸出他的右脚踢了踢我的小腿部位并且开口道“区区半小时都坚持不下来吗？连这一点坚持都意志都没有，你还是好好的学习突击步枪吧，拳击不适合你！”
婷姐讲完直接一脚把我踹趴下，我从地上爬起来扎马步，并且回应道“不管学习拳击有多么艰难，但是我已经下定决心，谁也改变不了我的决定，既然我已经下定决心，就绝对不会有改变之心！我说到做到！”
此刻婷姐围着我转了一圈，再一次开口道“光有决心不行，必须拥有强大的精神力支撑，精神力乃身体能量之源，缺少精神力的战士宛如行尸走肉的僵尸一般，虽然拥有强大的杀伤力，以及坚硬无比身体，但是没有精神力支撑运行这具灵活尸体，拳击对他来说根本就是遥望无际！”
婷姐站在我面前双目死死的盯着我开口道“不要以为拳击拥有厚劲就行，必须做到以柔克刚，按两拨千斤，这些才是拳击的主要因素，灵活使用每一招根本不费吹灰之力，我才是拳击本身因素！”
婷姐讲完后不知从哪里拿出两个五十斤的铁疙瘩，来到我面前，分别放入我双手之中，再一次开口道“这两个铁疙瘩，我是专门为你而准备，现在你双手各握一个，慢慢的把两个铁疙瘩举过头顶，然后慢慢的放下，一直保持着这样的方式！”
婷姐围着我不停的转圈，开口道“不要以为我在专门整你，这是进行二锅头肌肉拉伸以及全身血液流动！最终导致以肺部之气化作成为力量运行全身，最后通过双臂以拳击方式打出，每一拳打在敌人致命的弱点，一拳之后，敌人暂无反抗机会便是拳击攻速主要元素！”
婷姐开口道“不要以为拥有攻速就可以为所欲为，必须学会以柔克刚，半两拨千斤，来对抗敌人坚硬的设备，就比如二师兄他那坚硬如铁的身板，我们只能通过以柔克刚来至他以失败之地！”
此刻婷姐直接握紧拳头开口道“灵活运用身体将能躲避开敌人致命的攻击，看准目标后，攻击速度一定要快，身体反应一定要灵活，每次使用拳击之时都要一招致命，坚决不给敌人返攻的机会！”
婷姐讲完后再一次开口道“你先热热身，来五十组这样的方式之后，我在教你如何以气转化为力量！”
婷姐讲完后转身走向房檐底下观看我热身表演，此刻我按照婷姐教我的方式进行热身，进行到一半时我已经气喘吁吁，此刻胳膊开始酸痛，腰部也开始一点点的疼痛，但是我还是坚持着五十组热身方式做完！
做完之后每次呼出的气体都能感觉到炎热的状态，此刻我全身血液流动，心脏跳速不停的加快，房檐下的婷姐开始向我走来并且开口道“跟着我做，深呼吸一次之后，慢慢吸入气体，沉淀肺部，再以自身支撑能力跟精神力将这一团气体开始分解，分解之后剩下的气体呼出体外！”
此刻婷姐也在我面前扎着马步并且道“然后将分解的物质跟血液融合，接着通便全身之后，以肺部之气运行的双臂，然后以四两拨千斤的拳击方式打出，这就是当初师傅教我的过程，现在你有什么感觉？”
跟随者婷姐讲出来方法做了一遍后，此刻觉得自己身体没有刚才那么累了，甚至觉得现在特别舒服，说不出来的那种形容！”
于是我赶紧回应道“师姐、我觉得做完之后身体特别轻松，身体疲劳跟全身疼痛感都消失不见，这种感觉宛如在无忧无虑的世界里面，吃喝不愁与世隔绝，享受着天地之间的世外桃源！”
婷姐笑了笑道“其实刚才你这种感觉，都是因为你体内毒素全部排除在体外，所以你才能感觉到此刻无比的轻松，每天锻炼十分钟，身体速度提一倍，先学习这些基本要素，那你彻底掌握这些之后我在教你拳击招式！”
此刻婷姐转身再一次走向房檐底下，没有回头的开口道“我在这里休息一小时，你不许偷懒，一小时之后咱们俩再去吃饭！”
婷姐来到楼梯口慢慢的蹲下，最后坐在楼梯口靠着墙壁渐渐的睡去，本来今天早上从g港出发经过废墟，研究所，最终狙击邪恶的科学家，本来今天她身体不舒服，但是遇到了今天的战争，她还是坚持下来了！
对于我来讲晒几个小时的太阳，联系一小时的扎马步，根本无法于婷姐相比较，我现在承受的压力对于婷姐来讲根本不值一提，此刻我咬着牙不停的做婷姐教我的热身方式以及精神力的控制！
一小时即将过去，此刻已经接近下午五点，我看了看手腕上的手表，婷姐已经睡了一小时多了，做完最后一项动作之后伸伸懒腰，此刻我全身骨头传来了咯嘣咯嘣的响声，紧接着全身特别舒服，浑身的疼痛感也随着消失不见。
我来到了婷姐旁边慢慢的蹲下，拍了拍张肩膀上的尘土，此刻婷姐醒了过来，并且开口道“小师弟、我睡了多长时间？”
我慢慢的扶起来婷姐并且回应道“师姐、时间不长、吃完饭要么你好好休息一会，你坐在这里着凉了怎么办？身体有没有好一点？要么我帮你煮一些热牛奶暖暖身子如何？”
婷姐微笑着开口道“小师弟、你是在关心我吗？由于今天身体疲惫刚才睡着了，不过现在已经舒服多了，我们下去看看师兄他们晚餐准备的如何？”
我扶着婷姐向地面上走去，那我们到达一楼之时，一楼客厅当中被峰哥啥时间搬进来一张方桌子并且还在桌子旁边坐着，此刻看着我们下来起身问候道“本来今天一天都在战争当中，大师兄已经准备了晚餐，即将送过来，你们先坐，我去看看好没好？”
峰哥讲完后直接走出去房间，我扶着婷姐坐下后，倒了一杯滚烫的白开水递给婷姐开口道“看来师兄已经为我们准备了晚餐，我们俩就在这里着就行！”
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