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今天是一月的最后一天，晴空万里，冬日的太阳照得人暖酥酥的。马尔罗非常想借这个日子去休息一天好好写篇短诗，但眼下不得不加快训练新兵形成战斗力，好在未来发挥作用。
今天课程是掷弹与越野训练，天微微亮马尔罗就在营地吹响了哨子，新兵们手忙脚乱地简单洗漱了一下披上大衣冲出宿舍，集合在外。马尔罗用腕表记了下时，速度很快，但士兵们非常狼狈，有的人还有睡意，上下眼皮疯狂地互殴，催促着大脑入睡，有的人上衣还没来得及扣扣子，胸膛袒露在冬风下，冻着直打颤。马尔罗失望地摇了摇头，他知道大家刚刚参军，一下子还非常不习惯，但在这个时候更应该严厉对待他们：“你们让我太失望了，这是要保护祖国的样子吗？5分钟回去打理好再来这集合。”5分钟后，马尔罗领着他们到郊区据点附近的一处林地，这块地早期给自由射手和自由法军游击队提供训练，因为树木遮蔽侦察机是拍不到有训练场地，但人手越来越稀缺，训练场地也就弃置了，好在越野障碍和战壕还能用。
马尔罗领他们围着附近跑步热身，仅仅是几公里，有的人就已经上气不接下气。结束后有人剧烈地咳嗽着伴随着干呕，但有几个身强体健的新兵一脸轻松惬意，对他们来说跑步仅仅是餐后点心毫无压力甚至非常享受。看这情况马尔罗依旧很担忧，大部分人体质还是非常难跟得上。
上午进行越野训练，马尔罗令他们队列站好发话着：“越障是最重要的基础训练，无论是飞行员，步兵，坦克兵都要学习越野训练，游击队要对这个项目要更加精通，我给你们演示下越障，先冲刺到独木桥迅速通过，保持好平衡不要掉下去。接着翻越木墙，接着迅速冲到下一个障碍，俯卧前进穿过铁丝网，压低身体不要被铁丝网勾住，接着爬上网绳翻过去再爬下来，最后冲刺到终点，拿起步枪填装一发子弹上膛解锁保险卧姿朝靶子射击一发子弹，起身立正结束。这项训练很辛苦很累人，所以更应该多练习。”
马尔罗把他们领到起点，一声哨向，所有人都冲了过去，但在第一个障碍很多人没法保持平衡就摔了下去，接着在围墙处，就有人翻越不过去，只能靠后面有人帮忙撑着他才能翻越，接着的障碍问题也不少。终于有人跑到终点，拿起步枪朝目标射击，这人就是昂.亚历山大。他年级最小但最先完成，接着陆续有人抵达终点，朝目标射击。
马尔罗紧皱着眉看着手表：“太慢了！这不是在跳舞，再跑一次！”整个上午新兵们依旧翻越了无数次障碍，一次比一次有进步，马尔罗看到他们越来越稳定，成绩越来越优秀也逐渐放下了心，这些新兵训练成精兵只是时间问题，但现在最缺的就是时间。
很快就到了中午，马尔罗看到天上划过英国空军标志的飞机，盟军在给他们争取时间。马尔罗让他们休息会，捡些柴木准备生火煮饭。
下午掷弹训练，马尔罗令他们队列站好，手持着几款手榴弹介绍着：“这是手榴弹，它体积小，杀伤力大，泛用性广，无论在进攻战还是防御战中手雷对软目标可以进行非常有效的打击。在游击队伏击任务中，手榴弹是非常主要的一种攻击方式。未来你们会经常使用到这类武器，所以今天着重训练掷弹。”马尔罗走到一张桌子前，把各个形式的手榴弹排成一排，依次介绍到并详细讲诉使用原理。“我们主要使用缴获的M24木柄手雷和MKII米尔斯手雷，手雷对于游击队来说是宝贵的，所以我们今天训练不会用实弹，而是用酒瓶代替，直到你们熟练运用掷弹技巧。”马尔罗拿起一颗M24集束手雷：“但你们还是要亲眼看下手榴弹的威力，对它有个第一印象。”说着马尔罗拉开引信朝几十米外的一个弹坑扔去，手榴弹重重地砸在弹坑上，刚触地就响起了剧烈的爆炸声，爆炸冲击波掀开了土地，泥沙被炸到十几米高，抛出几十米远。弹片把附近的树木划出很深的口子。
在场的所有人都被吓了一跳，这比他们想象的要震撼的多。马尔罗故意用大装药的集束手雷来给新兵一个响亮的第一印象。“现在进行站立掷弹训练，你们看好我的动作，左脚在前右脚在后牢牢地站好。投掷动作分为三个部分第一，左手撑掌向前举直瞄准目标，第二右手拿劳手榴弹举过头顶放在脑后，第三用力向前掷出，向45度角抛出。”马尔罗做了一套标准投掷动作，把酒瓶扔到50多米远，准准地砸在一个弹坑上。“你们就以那个弹坑为目标，训练一上午。所有人排成一列，我下口令扔，我再下口令捡。”
这些瓶子是平民帮马尔罗制作，里面灌满了泥沙，配重按照M24标准多配了点，瓶身缠上稻草，减少落地的冲击力，可以多次投掷。
“扔！”瓶子一个个在空中划出不完美的弧线，有人太晚抛出，瓶子重重地砸在离他十米不到地上，大部分人也扔的不远，极少数人扔中指定的弹坑。在他们捡回瓶子重组队列的时候，马尔罗发话：“手雷的杀伤半径甚至能有十几米，你与敌人交火距离最近也就50M，大家要把自己的标准提高，认真训练。”
虽然是掷弹训练，但反复抛掷和来回捡瓶子也非常消耗体力，已经有人挥不太动手臂了。但训练依旧没有停下来。马尔罗看到昂.亚历山大脸上布满了豆大的汗水，不断地往下淌。但他依旧奋力地挥动手臂，投掷瓶子。虽然没法扔的像成年人那么有力又远，但他坚持着。
马尔罗看他们体力消耗的差不多，便让他们休息下。他坐在一边闭目养神，他能听到一段机枪点射的声音，那是灰熊组织坦克攻坚演练，马尔罗在心里想着接下来的计划。
经过一下午的训练，马尔罗解散队伍让他们在营地好好休养。
回到市政楼，马尔罗已经非常劳累，他疲惫地爬上楼，趴在床上就呼呼大睡了起来。