“婷婷，能和你聊聊吗？”肖阳也控制了情绪，还是使用了对她的昵称，
“你有时间吗？你那么忙，没什么可聊的。”姚婷看向旁边，
“我感觉这段时间发生了很多事情，你怎么不回我的电话？”
“回你电话？！我生病的时候你在哪里？我晚上一个人回家的时候你在哪里？我心情不好的时候你在哪里？”姚婷转过头狠狠地看着肖阳，开始暴发了，
“我知道，我，我和你在一起的时间少了，冷落了你，是我不对，可是我走之前，咱们都说过呀，我到那里会很忙，可能会……”
“忙得连电话都不接，短信不回嘛？！你还问我怎么不回电话，凭什么？！我只是想听听你的声音，就是这么简单，可是等你怎么就这么难！你怎么就那么不耐烦！”姚婷打断了他的话，
“好好好，是我不对，我错了，我以后会抽出时间陪你的。”
“不用了，谢谢。”
两个人沉默了。
“你为什么辞职？”
“干着没意思，想换换环境。”
又沉默了。
“你认识张子健吗？”肖阳想起了这个问题，
“怎么了？”姚婷显得有些吃惊，
“我看过你的微博，你们应该认识，他是我的初中同学，能说说你们是怎么认识的吗？”
姚静不语，
“怎么说呢，我们是同学，可没有深交过，连话都没说过几句，我不知道你们之间现在是什么关系，但是我只想说，那个曾经连话都说不利落的人，我瞧不上他！”看她不说话，肖阳接着说道，
“他人挺好的，也很简单，帮过我许多次，对我也好，他比有些人有时间。”
“他是干什么的呀？”
“警察。”
“他结婚了吗？”
“结过，离了。”
“什么？！有孩子吗？！”
“有。”
“你是想和他在一起吗？”
“有什么问题吗？”姚婷好像是在故意气肖阳，
“他离过婚，还有孩子，你就找不到更好的了吗？！你可是未婚啊！”肖阳都快气晕了，急得他嚷嚷起来，
“我就想找一个对我好的，可以陪着我的，我们吵过架，当着他家人的面还摔过东西，可之后我们都会和好，其他的我都不在乎！怎么啦？！”姚婷反驳着，
“你了解他吗？！他之前那段婚姻是怎么回事？！我猜你们认识的时候，他还没离呢，对吗?”肖阳怒了，
“我告诉你肖阳，我不想跟你多说话，我的事不用你管，咱们之间已经没有任何关系，我就是要报复你！我下周要去拍婚纱照了！”姚婷也急了，说出了真相。
这如同五雷轰顶般的消息彻底冲毁了肖阳的感情防线。他真的已经无话可说了。愤然转身，驱车离去。他不想再见到姚婷，也不想再听到有关于她的任何消息！他为自己之前的付出感到遗憾，觉得反而对不起自己，甚至是家人。他毅然警醒，觉得自己目前的状态真的很差，他要立刻调整，马上改变这一切！
他要求马上回到工作岗位，回到深圳。
他立即开始锻炼身体，恢复体能，他还年轻，他不希望自己老，他自己很清楚自己身体的情况。主动意识开启，能量细胞激活，他就可以获得一切他想要得到的状态。他锻炼身体的强度较大，他只能利用下班后的最多两个小时的时间训练和调整，开始的一段时间由于是恢复训练，每天跑步5公里，两周后调整为10公里，20公斤哑铃的抬举、推举和仰卧起坐，均由60次调整到1次以上…很快，他的体重由原来的90公斤降到75公斤，他觉得减肥或控制体重的事根本就不是什么难事，自己管不住自己，花钱也没有用，而且锻炼确实是一种习惯，好的习惯有时是会上瘾的，管住嘴和腿尤为重要。他急需调整自己的状态比任何时候都迫切，他觉得当前最不应该有的就是自暴自弃，因为那对解决问题毫无意义，这就是他调整状态的源动力，向外界展示自己健康的一面是次要的，自己真正的健康才是最重要的。如此经历就能让我一败涂地、一蹶不振了吗？！开什么玩笑？！给自己充分的信心，让自己充满能量。训练中，把哑铃举到肱二头肌酸痛的极限，仰卧起坐做到腹肌开始颤抖，每次突破疲劳临界点时发力地呐喊，是他自然而然发泄并减缓疲劳的重要方式。他觉得只有训练时是最舒服最过瘾的，什么都不用想，也没有精力想，只想着怎么向前冲！努力！坚持！
他不愿意闲下来，那他会不由自主地胡思乱想，想来想去还是那些事。她开始因为别人隐瞒他，她曾经对他说过的话一再不能兑现，她居然宁愿跟一个他认为什么都不如自己的人在一起也要和自己划清界限，而且还总是说那个人有什么样的问题，经常吵架，摔东西，还当着家长的面！还曾经口口声声说只有自己才是她的真爱！在姚婷的微博里早就透露出这个意思：放弃肖阳！而且铺垫了很长时间。他想：好吧，你想跟别人在一起我管不着，别随意闯进我的精神世界和生活，耍了一把招呼都不打就移情别恋了，不带这么玩儿的吧？不够意思吧？尽管我们没有什么名正言顺的社会关系，可我没有欺骗过你，我承认有对不起你的地方，可我从来没有想过疏远你，无论从工作还是生活我都尽量去帮你，关心你，爱护你。你埋怨我不能在合适的时间陪你，好，这个之前你是知道的，你先前是可以接受的，可现在全否了，开始搜集我的缺点了，开始拿我跟别人去比较了，开始说想要找个思想简单的了。我身上的问题越多，你是不是觉得心里越平衡，越应该作为你离开我的理由？好，没关系，劝你别再搅和其他已婚人的感情，别非得偏好这口儿，尽管也许能被你搅和黄了的人也不是什么好人，如果人家还有孩子你就更别那么做了，别把能为你抛妻弃子作为视你为唯一的衡量标准，你不会直接对别人说出要为你这么做的任何一个字，你可以不动一刀一枪得到你想要的结果！真可谓最毒不过妇人心啊！够狠！看得出来，你做的所有决定都是经过深思熟虑的，而绝不是轻描淡写的像你所说的那样简单！有一句话说得很对：相遇总是猝不及防，而离别都是蓄谋已久！……开始的时候，他每想到此，就会坐立不安，情绪激动，在屋里踱来踱去，要不就去高速开一圈快车，他知道，自己的这种表现还是放不下她，要是只报着玩儿的态度他早就把她甩了，还用等到现在？换都能换好几个了。是他痴情吗？也许这就是公认的傻。
肖阳喝多了的时候曾经有一种自欺欺人的不负责任的想法，我先睡过你了，现在你和那个臭不要脸的人在一起我也不吃亏呀！但之后总是被她和别人在一起时的，他猜想的乱七八糟的画面迅速取代。肖阳爱着姚婷，爱得太深，太在乎这份感情了！他认为姚婷的身体只有自己可以接触，而现在她却执意地选择投怀送抱于别人，可以光明正大地在两个人的家，在各自父母面前随意地亲热、留宿！他接受不了这突如其来的噩耗，他痛恨自己没有能力争取到她，没有能力挽回。
肖阳也开始重新写微博，他想发泄心中的怒火，管谁看得见看不见，尽管他认为所有的抱怨都可以自生自灭，不用什么发泄的途径，也不会有什么效果，可这次，他决定要写出来，因为他具有极强的判断和分析能力，他相信姚婷能看到，他要让姚婷的精神紧张起来，让她通过恨来了解自己对她有多在乎！可想象中，当姚婷两眼泪汪汪地站在他面前的时候，他之前所有的决心和狠心都已不知去向。他认真地听姚婷说的每一句话，目不转睛地看着她，甚至有时候能听出一些破绽，那他也听着，他们重复着、说着过去的种种，说得很透。他不想再去猜想有关于姚婷的任何事，而她肯定是有保留的。他约姚婷出来聊、见面、吃饭，姚婷开始找借口推脱，似乎已经不愿为自己再有任何付出，再也不愿为他浪费时间。肖阳心疼她，尽管她如此决绝。肖阳曾经向她明示：无论姚婷如何选择都会去接受，但他更愿意成为被选择的人，然而，他已经意识到，原来自己才是一直被“将就”的人，现在角色反转了，姚婷有人要了，她可以不需要自己了，不用看肖阳的脸色了，姚婷有底了，她找到了她能降得住的，对她言听计从、惟命是从的、合适的人了。
肖阳陷入沉思，接受不了这样的结果，上进的姚婷需要的是一个积极向上的人，可现在却说找个简单的就行了。其实姚婷的心思一点儿也不简单，其中必有肖阳十分反感的原因，因为，姚婷还说过，她这么做的主要原因是为了报复自己。所以，他的理解是：别管你打着为家人考虑还是为了谁考虑，其实最终目的都是为了自己，可以理解。我能不能宽恕她呢？我该怎么宽恕她呢？她能理解我吗？肖阳是可以做得出来很多冲动的事的，为了自己认定的人和感情，他想过上姚婷家找到她的父母去沟通，曾经想过去闹婚礼现场，甚至想过自己带着人去抽那个男的……但最后，他都出于不想让姚婷过于伤心、过于为难、过于痛苦而放弃。多想想自己的问题，先不说你能给别人什么，你自己现在拥有什么？！你的魅力何在？！臃肿的身体？空虚的头脑？浅薄的收入？……难怪别人眼里已经没有你的位置，很正常，你只有充实自己，改变自己，不能让自己沉沦为“简单”是永远的道理，同时，你的心胸必须开阔，你付出的时间、金钱、精力一概不要再去计较，你要过得舒服、活得精彩，而不是唉声叹气、捶胸顿足地熬！昂起头，向前走，重新拥有男人的各种魅力，不为吸引，只为体现自己生存的价值。
半年的时间很快翻了过去，一切似乎回归了平静。
肖阳坐在院子里的藤椅上，安静地看着书，书中有一句话：爱得死去活来那才过瘾。他想：这种经历，我曾经有过。如果爱没有折磨，不疼不痒，就没有爱的感觉，体会不到爱的深刻含义。因为，有一种爱叫做放手。深爱一个人，就要知道什么时候该放下他（她），这样，就是对你所爱的人最好的祝福。一个人所爱的人幸福，才是他（她）最真正的快乐，否则就不是真爱，而只是爱自己。只想拥有已经不属于自己的爱，那是对两个人的伤害！
一年后，姚静离婚。
肖阳找到了愿意陪他天涯海角的人……
人们都在寻找爱的道路上前行，只是，谁跟谁的轨迹都不一样......